体重管理の最大の脱落ポイントは、
三日坊主とめんどくささが最大のネックですね。
これを解消するためにwithingsの体重計を購入しました。
withings体重計を購入したわけ
・体重の記録が面倒くさい、三日坊主になってしまう
・アプリで管理できて、心拍数、アクティビィ管理も簡単
・簡単に記録できるので、ストレスもなくダイエットに集中できる
私が購入してから、４ヶ月ほどたちますが、体重管理の経過がこちらです。
2月：-2.4kg 3月：+0.2kg 4月：-1.6kg 3月：-0.4kg
順調に体重が減り続けてます。元々ダイエットが必要な体ですが、ここまで停滞することなく続けてます。あと５kgを目標にこれからも続けていけそうです。
４ヶ月使用しての感想
・とにかく記録が楽、体重が増えた場合のリカバリーも自然と考えてる
・グラフを見るだけで、モチベーションが保ち続けられる
・体重計のみためもスタイリッシュで、部屋に置いても違和感なし
洗面台の前に置いたり、クローゼットの脇に置いたりすれば、測定忘れも少なくなります。
私の場合は、お風呂入り口脇に置いて、シャワーの度にのってます。これで４ヶ月間記録忘れはほぼありません。
背景が映り込んでしまうほどピカピカで、シンプルでいいデザインです
まとめ：購入して正解！！
ここまでマメに体重管理ができたのは初めてです。毎日体重計に乗るのも習慣化されました。全くわずらわしさがありません。
初めての購入でしたが、次はさらに機能がプラスされた上位モデルもありだと思います。
みなさんはどんな器具を使用してますか？健康管理はガジェットに頼るのも楽しくていいですね。よい健康ライフを〜。
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Withings ウィジングズ WBS06-BLACK-ALL-JP 体重計 Body [デジタル][WBS06BLACKALLJP] 価格:8,660円 |
